Lepší budoucnost, o které mnozí sní, nezačíná někde ve vzdálené realitě nebo s očekáváním, že k nám přijde bez našeho přičinění. Namísto toho se základy této budoucnosti začínají vytvářet již dnes – v přítomném okamžiku, v drobných každodenních rozhodnutích, která utvářejí náš život.
Zásadní klíčem k nastartování této proměny je uvědomění si, že máme moc přebírat kontrolu nad svými volbami. A právě tehdy, když si tento fakt plně osvojíme a začneme jej aktivně uplatňovat, začíná skutečná proměna a budování lepšího zítřka.
Co Tě během těchto magických tří dní čeká?
🌿 LÉČIVÉ PROSTŘEDÍ FENG SHUI VILY
Celá vila byla navržena dle zásad Feng Shui, díky čemuž zde najdeš dokonalé prostředí pro odpočinek, nabití pozitivní energie a pocit bezpečí. Jde o prostor, kde stres odplouvá stejně rychle jako mraky nad přírodou v okolí Konopiště. Najdeme v ní infrasaunu i masážní křeslo.
🌬 DECHOVÉ TECHNIKY, KTERÉ DOBIJÍ TVÉ TĚLO I MYSL
Dech je náš nejsilnější nástroj, jen ho někdy používáme nesprávně. Naučím Tě, jak ho využít k regeneraci těla i duše.
- Wim Hof metoda pro posílení imunity a odolnosti
- Heart Coherence pro harmonizaci srdce i mysli
- Funkční dech pro zdraví a energii v každodenním životě
- Léčivý dechový ponor podpořen ceremoniálním kakaem, abys transformovala uložené trauma v těle a vzpomněla si na vlastní dokonalost a nekonečný potenciál.
✨ MEDITACE, SOUNHEALING A KAKAOVÁ CEREMONIE
- Meditace Tě ukotví v přítomném okamžiku a dovolí Ti zažít blahodárný klid.
- Soundhealing je léčivý zážitek zvuků, které jemně pronikají každou buňkou Tvého těla a přinášejí uvolnění.
- Kakaová ceremonie je přesně to, co potřebuješ, pokud hledáš jemný a laskavý způsob, jak se propojit sama se sebou.
❄️ OTUŽOVÁNÍ A MINDSET
Studená voda je láska, věř mi. Učí Tě přijetí diskomfortu a víry, že Tě nic nezastaví. Zlepšuje kvalitu pokožky a je to úžasný longevity nástroj.
Komu je pobyt určen? Tobě, pokud:
- Cítíš, že potřebuješ pauzu a restart
- Chceš se lépe napojit na svou intuici a vnitřní sílu
- Hledáš praktické techniky, které můžeš jednoduše využívat ve svém každodenním životě
- Toužíš po čase stráveném s podobně naladěnými ženami, kde se cítíš pochopená a přijatá.
Není potřeba žádných zkušeností ani předchozí znalostí. Stačí jen tvůj otevřený přístup a chuť věnovat si čas.
🥗 K pocitu domova přispěje i výborné jídlo:
Stravování zahrnuje páteční večeři a snídaně (so a ne) – vše vegetariánské
👉 Pokud máš speciální požadavky (intolerance či alergie), určitě mi to napiš po rezervaci – vše zařídíme.
🤝 Na sobotní oběd a večeři se vydáme do restaurace v okolí. Plně vybavená kuchyň vily Ti bude k dispozici.
🌹 Tento pobyt není o „výkonu“, ale o ponoření se do sebe ve společnosti stejně naladěných žen. A já se postarám, aby ses cítila naprosto vítaná, v bezpečí a připravená znovu rozkvést. 🌹
Proč se mnou?
Jsem průvodkyní celostním well-beingem zaměřena na spirituální techniky a práci s energiemi a věřím, že každá žena má v sobě obrovkou sílu – jen někdy potřebuje pomoct, aby si na ni vzpomněla.
Ukazuji ženám cestu k vnitřní harmonii, zdravému sebevědomí a radosti ze života, aniž by musely tlačit samy na sebe nebo spadly do pasti perfekcionismu.
Pokud máš pocit, že jsme naladěné na stejnou vlnu, dovol mi být i Tvou průvodkyní. 
Jsem zkušená instruktorka Wim Hof Method na úrovni Level 2, praktikantka CRQH rovněž na úrovni Level 2, certifikovaná lektorka jógy a fitness trenérka. Vzdělání jsem prohloubila šestiměsíčním kurzem BREATHMASTERY pod vedením Dana Brulého, specializovaným programem Oxygen Advantage zaměřeným na ženy a také intenzivním týdenním meditačním pobytem s Dr. Joe Dispenzou.
Eliška je krásná bytost nejen vnitřně, ale také zvenku. Díky ní jsem se dokázala perfektně uvolnit a vypnout. Dechová cvičení byla perfektně vedená a během jejího víkendového pobytu jsem se cítila jako doma.
Eliška je skutečně skvělá v tom, co dělá a její dechová cvičení jsou pro mě absolutním gamechangerem v tom, jak se cítit lépe ve svém těle i mysli. Jsem pravidelným návštěvníkem a musím říct, že práce s dechem dělá opravdu divy. Eliška má úžasný přístup – je empatická, podporující a jemná, ale zároveň má bohaté znalosti, které dokáže skvěle předávat. Kromě dechových cvičení nabízí také otužování a řadu dalších terapií, které přispívají k celkovému zdraví a pohodě. Opravdu moc doporučuji všem, kdo hledají cestu k lepšímu životnímu balancu!
Eliska is an amazing human being, WH method, breathwork & wellbeing coach. So far, I have attended her WH course, 2 weekend retreats, several breathwork classes (including those with cacao ceremonies) and even CRQH therapy and each and every of those experiences contributed to my wellbeing and self-growth in a truly significant way! Eliska has a beautiful, both calming and encouraging, voice and she is able to create a safe space that allows people to fully open up and surrender to the process of diving deep into their inner world. I highly recommend Eliska to everyone who is ready for a truly transformative change <3
Eliska je nepopsatelně jedinečná a kouzelná osobnost s krásnou dusi, je plna lásky a to vse odlehčuje hřejivým humorem, nohama na zemi, hlavou v oblacích a srdcem na správném miste:) Byt v jeji přítomnosti je výživa pro jakoukoliv duši, která prahne po nasyceni:) Její dýchánky nejsou jenom zážitek, je to krásný spojení se svoji podstatou. Pro všechny odvazny, kteří se neboji nahlednout hluboko a celit svym strachum. Dekuji Elisko, ze jsi se v mem zivote obejvila
Elišky breathwork je to nejlepší, co člověk může zažít! Skvělý člověk.
Pro mě byly dýchací seance s Eliškou vždy silným zážitkem, spojeným s uvolněním a osvobození se od negativních emocí, které jsem v té chvíli nevědomě potlačovala, a nedovolovala si je pustit. Sama bych nečekala, že pouhé dýchání může být takovým katalyzátorem, dvakrát jsem to ale zažila v plném rozsahu, a přineslo mi to neskutečnou úlevu do následujících dní. Eliška je velmi lidská, příjemná, zábavná žena, která tvoří svým vyzařováním a vedením důvěrnou atmosféru, do které je jednoduché se uvolnit. Jsem za ni vděčná a těším se na další dechové zážitky. Emocí se není třeba bát. I těch nejhorších. Všechno jde prostě prodýchat, vydýchat 
Děkuju, Eli.
K Elišce jsem začala chodit na dechové lekce, už na první lekci jsem ucítila energii, kterou v sobě Eliška má. Díky Elišce a její neskutečné energii a láskyplnému přístupu, jsem v sobě našla sílu změnit některé nepříjemné věci v mém životě.
Elišky přístup je uklidňující, naplňující a povzbuzující, každý v lekcích najde to, co v danou chvíli potřebuje. 
Čas strávený s Eliškou je vždy tak inspirativní, uklidňující, příjemný, kvalitní... a mohla bych pokračovat velmi dlouho 🙂 Eliško, děkuji za to, co děláš a jak to děláš! Těším se na další setkání :-*
