Provedu Vás osvědčenou Wim Hof Method, kterou jsem studovala v rámci Level 2 výcviku ve Wim Hof Academy. Kurz kombinuje teorii i intenzivní praxi práce s dechem, principy otužování a techniku srdeční koherence pro lepší zvládání stresu, vyšší energii a hlubší propojení se sebou.
Součástí je vedená dechová session, příprava na chladovou terapii a bezpečně vedený ponor do ledové vany.
Díky individuálnímu přístupu je celý program přizpůsoben Vašim potřebám a zkušenostem.
Zažijte, co se stane, když se naučíte využívat sílu svého dechu a mysli naplno.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.