🟢 TÝDEN 1 Nervový systém, dech a ženská identita

Záměr: Zklidnit tělo tak, aby změna byla možná.
• Regulace nervového systému – Masterclass: Jak pracovat s dechem a regulovat nervový systém kdykoliv

• Identifikace Tvé podvědomé identity – kdo musíš být, aby Tě měli rádi, co musíš vydržet či přetrpět
• Odhalení toho, za co se stydíš a proč. Co Ti aktuálně v životě nevyhovuje a kým musíš být, aby se to změnilo.
• Somatické ukotvení bezpečí
→ Zakládáme prostor pro celou transformaci.

🟢 TÝDEN 2 Uzdravení viny, studu a sevekritiky

Záměr: Uvolnit energie a myšlení, které Ti sabotují radostný život.
• V čem si přijdeš  „moc“ vs. naopak na co nejsi „dost dobrá“
• Odkud pochází Tvoje sebeobviňování či sebelítost
• Energetická korekce studu 
• Uvolnění hlasu
→ Probouzí se sebe-hodnota a klid.

🟢 TÝDEN 3 Nebuď hodná holka: hranice, odvaha a sebehodnota

Záměr: Umět postavit se bez strachu sama za sebe.
• Kdo překračuje Tvoje hranice a proč to dovoluješ. Jak se zachováš příště, aby se to nestalo?
• Odstranění strachu říct NE
• Energetický přepis: „Už se nemusím přizpůsobovat. Já nastavuji pravidla. “
→ Tady se začíná rodit Tvoje nová identita.

🟢 TÝDEN 4 Vztahové vzorce, říkání si o pomoc

Záměr: Pochopit, proč si přitahuješ určité muže.
• Dynamiky, které Tě přitahují
• Strach z péče, lásky, podpory, přijetí pomoci
• Otevření srdeční energie
→ Začínáš chápat svoje vztahové nastavení a život začíná být snazší.

🟢 TÝDEN 5 Obnova identity: Kdo vlastně jsi bez masek a co chceš?

Záměr: Znovu objevit sebe.
• Nemusíš si nic zasloužit
• Návrat do ženské energie
• Spojení s vysněnou verzí sebe
→ Cítíš hodnotu „jen“ tím, že existuješ.

🟢 TÝDEN 6 Zdravé hranice & skutečná sebejistota

Záměr: Jistota, která nevychází z ega, ale z klidu.
• Říkat NE bez viny
• Aktivace osobní síly
• Energetické ukotvení vlastní hodnoty
→ Začínáš jednat jako žena, která si váží sama sebe.

🟢 TÝDEN 7 Pravda, autenticita & odvaha být viděná

Záměr: Osvobodit se od strachu z názorů druhých.
• Odstranění „co si pomyslí?“
• Navrácení k autentickému projevu
• Aktivace hlasu a pravdy
→ Mluvíš bez vysvětlování a bez strachu.

🟢 TÝDEN 8 Sexualita & ženská magnetická energie

Záměr: Otevřít tělo radosti a přijímání.
• Energetické otevření pánve
• Uvolnění blokád spojených s potěšením
• Oživení magnetismu a přitažlivosti
→ Začínáš být přitažlivá bez úsilí. Objevuje se lehkost bytí.

🟢 TÝDEN 9  Hojnost, muži, láska a nové standardy

Záměr: Ukotvit novou realitu a umět ji žít.
• Tvoje nové standardy
• Otevření k hojnosti
→ Žiješ z nové identity, nového těla a nové energie.

🦋 Zrodila se nová verze Tebe.

Jaké mám reference ? 

Eliška je krásná bytost nejen vnitřně, ale také zvenku. Díky ní jsem se dokázala perfektně uvolnit a vypnout. Dechová cvičení byla perfektně vedená a během jejího víkendového pobytu jsem se cítila jako doma.

Eliška je skutečně skvělá v tom, co dělá a její dechová cvičení jsou pro mě absolutním gamechangerem v tom, jak se cítit lépe ve svém těle i mysli. Jsem pravidelným návštěvníkem a musím říct, že práce s dechem dělá opravdu divy. Eliška má úžasný přístup – je empatická, podporující a jemná, ale zároveň má bohaté znalosti, které dokáže skvěle předávat. Kromě dechových cvičení nabízí také otužování a řadu dalších terapií, které přispívají k celkovému zdraví a pohodě. Opravdu moc doporučuji všem, kdo hledají cestu k lepšímu životnímu balancu!

Eliska is an amazing human being, WH method, breathwork & wellbeing coach. So far, I have attended her WH course, 2 weekend retreats, several breathwork classes (including those with cacao ceremonies) and even CRQH therapy and each and every of those experiences contributed to my wellbeing and self-growth in a truly significant way! Eliska has a beautiful, both calming and encouraging, voice and she is able to create a safe space that allows people to fully open up and surrender to the process of diving deep into their inner world. I highly recommend Eliska to everyone who is ready for a truly transformative change <3

Eliska je nepopsatelně jedinečná a kouzelná osobnost s krásnou dusi, je plna lásky a to vse odlehčuje hřejivým humorem, nohama na zemi, hlavou v oblacích a srdcem na správném miste:) Byt v jeji přítomnosti je výživa pro jakoukoliv duši, která prahne po nasyceni:) Její dýchánky nejsou jenom zážitek, je to krásný spojení se svoji podstatou. Pro všechny odvazny, kteří se neboji nahlednout hluboko a celit svym strachum. Dekuji Elisko, ze jsi se v mem zivote obejvila

Elišky breathwork je to nejlepší, co člověk může zažít! Skvělý člověk.

Pro mě byly dýchací seance s Eliškou vždy silným zážitkem, spojeným s uvolněním a osvobození se od negativních emocí, které jsem v té chvíli nevědomě potlačovala, a nedovolovala si je pustit. Sama bych nečekala, že pouhé dýchání může být takovým katalyzátorem, dvakrát jsem to ale zažila v plném rozsahu, a přineslo mi to neskutečnou úlevu do následujících dní. Eliška je velmi lidská, příjemná, zábavná žena, která tvoří svým vyzařováním a vedením důvěrnou atmosféru, do které je jednoduché se uvolnit. Jsem za ni vděčná a těším se na další dechové zážitky. Emocí se není třeba bát. I těch nejhorších. Všechno jde prostě prodýchat, vydýchat Děkuju, Eli.

K Elišce jsem začala chodit na dechové lekce, už na první lekci jsem ucítila energii, kterou v sobě Eliška má. Díky Elišce a její neskutečné energii a láskyplnému přístupu, jsem v sobě našla sílu změnit některé nepříjemné věci v mém životě.
Elišky přístup je uklidňující, naplňující a povzbuzující, každý v lekcích najde to, co v danou chvíli potřebuje.

Čas strávený s Eliškou je vždy tak inspirativní, uklidňující, příjemný, kvalitní... a mohla bych pokračovat velmi dlouho 🙂 Eliško, děkuji za to, co děláš a jak to děláš! Těším se na další setkání :-*

Eliška je úžasná bytost. Prostřednictvím jejího vedení jsem zažila dechová cvičení a meditace, které mi umožnily uvolnit bloky jak na emoční tak i na tělesné úrovni. Vůně santalového dřeva a nádherná hudba v kombibaci s Eliščiným hlasem vše dotvorily k dokonalosti. A to kakao nakonec! Děkuji ❤

Naprosto fantastický víkend!

Celý víkend proběhl v ideálním rytmu – od rána do večera byl program, ale neměla jsem pocit, že bych po příjezdu domu potřebovala další dovolenou. 😀 Jak se občas stává.
Naopak – každé ráno jsem se těšila na jemné cvičení, dechovou praxi a následné otužování. Vážně jsem si to moc užila a velkou zásluhu na tom má právě Eliška, která vytvořila fantastickou atmosféru a vše měla pod kontrolou. 👌
Moc děkuju za krásný víkend ❤️

Pobyt byl magickým a nezapomenutelným zážitkem. Už po příchodu do vily člověk ucítí skvělou a pozitivní energii. Cvičení, která Eliška vede pomůžou člověku napojit se na své vnitro a zcela přehodnotit způsob uvažování. Celý víkend o nás bylo nádherně pečováno a člověk se zde cítí jako doma.

Pobyt byl plný lásky, pochopení, porozumění, cítila jsem se, že se mohu se vším svěřit, důvěrné prostředí. Uvědomila jsem si, že je občas potřeba být a mít ženskou energii.

Pobyt byla nádherná zkušenost, tolik vjemů a zážitků za jeden víkend, sama bych nevěřila.. meditace, dechová cvičení, otužování, vše láskyplně vedeno zkušenou Eliškou, která jde přes intuici a srdce a vše dokonale přizpůsobí individuálně konkrétní skupince 😊 cítila jsem spoustu emocí, které jsem potřebovala nechat jít a následně velkou úlevu a klid, který jsem necítila už několik měsíců ❤️ a také sound healing s úžasnou Marcelkou, moc vám děkuji ženy a snad mi tato energie vydrží co nejdéle ✨🙏 příště zas

Elišky seance navštěvuji už přes rok, dvakrát jsem byla na retreatu, několikrát na skupinových seancích dechu a taky na individuální terapii. Eliška svou práci dělá opravdu srdcem, cítím se v její přítomnosti v bezpečí a přijímaná. Je to s ní vždy velmi intenzivní a léčivý zážitek, který si sebou nesu ještě dlouho potom. ✨